Después de la cirugía

Recomendaciones para la higiene de la herida:
Después de una cirugía, es importante curar las heridas de forma adecuada.

En los primeros 3 días NO descubrir la herida a menos que el parche esté húmedo o
manchado. En ese caso solamente cambiar por un parche limpio.
Después del 3er día seguir las siguientes indicaciones:

• Lavarse las manos con jabón neutro y aplicarse gel antibacterial.
• Retirar el apósito.
• Limpiar la zona con suero fisiológico.
• Limpiar la herida gentilmente con una gasa previamente mojada con agua y jabón,
  siempre pasando una sola vez por el mismo punto. La cura se debe de hacer de
  arriba hacia abajo y terminando con un movimiento circular hacia afuera.
• Secar y cubrir la herida con una gasa para no llegar a jalar con la ropa.
  Aspectos importantes:
• La herida NO DEBE permanecer mojada y/o manchada en ninguno momento.
• Si observa enrojecimiento, calor y/o inflamación en la herida, acudir al médico
  tratante.
• El retiro de puntos se realiza aproximadamente a los 15 días, a excepción de heridas
  en regiones visibles como cara y cuello que se retiran de 7-10 días por cuestiones
  cosméticas.

ALIMENTACION:
Diabéticos: Estricto control de la glucosa, esto evitara infecciones en la herida y favorecerá
el proceso de cicatrización.
Hipertensos: Dieta baja en sal y mantener su presión arterial dentro de los rangos normales.
El resto de los pacientes que no sufran de diabetes e hipertensión deberán de tener una
dieta balanceada.

SEGUIMIENTO POR SEMANA

PRIMERA SEMANA:
Esta semana es la más incómoda, por lo que tener controlado el dolor es fundamental para
que inicie una buena recuperación. Es importante que tenga un especial cuidado con la
herida, es la fase más delicada de la cicatrización y con mayor riesgo de que se infecte.
Sus objetivos en esta semana son:
-Ser capaz de incorporarte por si solo
-Que usted camine con poca ayuda y soltura, tanto en la habitación del hospital como por
los pasillos. Salvo para ciertas actividades como vestirte, ponerte los calcetines, zapatos y
asearse
-Es importante que usted no cargue objetos pesados ni haga esfuerzos extremos. Si usted
vive en un lugar con escaleras procure utilizarlas lo menos posible hasta la segunda semana.

SEGUNDA SEMANA:
En esta semana la herida y zona operada ya deberá doler bastante menos y su herida debe
estar cicatrizando.
Durante esta semana se retirarán los puntos por lo que la cicatrización de la herida debe de
verse con un poco de costras. ES IMPORTANTE NO RETIRARSELAS O TOCARSE LA HERIDA
PARA PREVENIR INFECCIONES.

TERCER SEMANA:
En esta semana usted ya podrá llevar una vida prácticamente normal, podrá reincorporarse
a sus actividades gradualmente evitando que estas sean físicamente muy exigentes

CUARTA A SEXTA SEMANA:
En esta semana, ya podrá hacer algún tipo de actividad física, siempre y cuando no sea muy
intenso y teniendo en cuenta que:

• Al primer mes el paciente ya tiene que haber recuperado su nivel de vida
  similar al preoperatorio. Por lo que se recomienda ir tomando agilidad de
  nuevo sin hacer deporte y cuidar su herida.
• A las 6 semanas puede hacer pequeños ejercicios en casa para ir
  fortaleciendo su cuerpo.
• A partir del segundo mes puede aumentar gradualmente su nivel de
  actividad, no sin antes consultar con su médico.
• Le aconsejo que tome con prudencia aquellos deportes de alto impacto o
  extremos.